Relajación, Meditación y Movimiento

El Tai Chi es un arte marcial chino que trabaja con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Nos permite relajarnos al mismo tiempo que ejercitamos nuestro cuerpo.

¿Te sientes muy cansado y con pocas ganas de ejercitarte? El ritmo de visa que llevamos actualmente drena nuestra energía y bonos permite reponernos. El estrés al que estamos sometidos diariamente es perjudicial para nuestra salud.

Si estás buscando una forma de cuidarte, de relajarte y de ejercitarte, entonces el Tai Chi es la disciplina ideal para ti!

¿Tienes mucho trabajo? ¿Horarios complicados? ¿No tienes tiempo de asistir a clase? ¡No te preocupes! ¡Tenemos clases en línea! Práctica está disciplina milenaria desde la comodidad de tu casa o tu lugar de trabajo.

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